最近すっかり体が怠けて正月太りをしてしまったのでダイエットについて調べていました。そんな間に動けばいいのですが…見ると面白そうなのが「ウェイダウンダイエット」という方法。アメリカでご夫婦合わせて300キロやせたという方法です。やり方は簡単で、…

正月早々仕事を休んで家にいます。人生初の骨折をしてしまい、立ち仕事は難しいのでお休みをいただいたのですが、久しぶりの骨休めと思ってゆっくりしています。足の骨折なので思うように動けませんが、よちよち歩きで何とか家事をして、買い物も行かれるよ…